Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 143,89g | Prot: 113,15g | Carb: 123,37g.
Colazione: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko na Miękko, Łaciate Masło Extra, ProBody Chleb Probody. Pranzo: Grześkowiak Zielone Pudełko z Serem Gouda i Sosem Czosnkowym. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Altro: Biedronka Czekolada Mleczna z Ryżem Preparowanym, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Krakus Parówki z Szynki, Gruszki, Jabłko. Di più...
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2436 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hipa1981
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