Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 38,17g | Carb: 97,05g.
Colazione: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte. Pranzo: Huile d'Olive, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Côte d'Or 70% Noir Intense, Hachis Parmentier, Fraises. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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