Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 41,85g | Carb: 116,44g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Ispanak Yemeği, Salçalı Makarna. Cena: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Lokma Tatlısı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeynep3585
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