Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 49,42g | Carb: 74,89g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Мёд. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Cena: Яичный Омлет, Капустный Салат. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di inesso
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