Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 83,70g | Carb: 169,58g.
Colazione: Activia Activia 0% Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés. Pranzo: Lasagne à la Viande et Épinards. Cena: Huile de Tournesol, Vinaigre, Sauce de Soja, Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Mélange de Légumes (Surgelés), Longe de Porc (Filet), Vin Rosé. Snacks/Altro: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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