Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2903 kcal
|
Gras: 93,13g | Prot: 244,28g | Carb: 288,44g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Арахис, Изюм, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Лосось Морской Мир, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Cena: Крем Сырковый, Мёд, Словяночка Творог 5%, Добродия Овсянка Геркулес, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|