Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 28,22g | Carb: 160,54g.
Colazione: Изюм, Киви, Бананы, Голден Яблоко. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Cena: Голден Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 38 minuti, Riposare - 17 ore e 22 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Pelmeshka_2018
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