Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 28,40g | Prot: 41,64g | Carb: 113,76g.
Colazione: Шоколад, Royal Forest Конопля Семена, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Яблоки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Assortel Ризотто, Delba Цельнозерновой Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Лечо. Cena: Сыр Российский, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша. Snacks/Altro: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya345
|