Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 85,31g | Carb: 146,06g.
Colazione: Банан, Виноград, Яблоко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яичница. Cena: Морковь, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Di più...
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276 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Hula Hoop - 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ver799ba
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