Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 91,66g | Carb: 83,50g.
Colazione: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Cena: Орех Пекан, Апельсин, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vatarw
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