Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 18,94g | Prot: 128,74g | Carb: 93,57g.
Colazione: Дикси Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. Cena: Лук, Сладкий Красный Перец, Крабовый Салат без Майонеза , Куриная Грудка СВОЯ. Snacks/Altro: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка СВОЯ, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tkacheva_pp
|