Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 78,89g | Carb: 68,18g.
Colazione: Mis Köy Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Pranzo: Ceviz, Fırında Tavuk, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Ceviz. Di più...
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Aumentando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meymen
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