Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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127,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 56,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 137,32g | Prot: 104,73g | Carb: 177,29g.
Colazione: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кубанский Молочник Творог Сметана. Pranzo: Лента Лосось Стейк, Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Кета Стейк, Хлеб Зерновой, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 14 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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