Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 83,23g | Carb: 109,70g.
Colazione: Fruit de la Passion, St Hubert Oméga 3, Café, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. Pranzo: St Michel Madeleines (15g), Huile d'Olive, Calmar, Riz Pilaf. Cena: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Tomates, Carottes, Avocats, Salade Verte. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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