Diario di aim2win98, 20 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
191,4 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 64,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1444 kcal Gras: 83,10g | Prot: 143,90g | Carb: 29,39g.   Pranzo: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Kroger Swiss Cheese, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Almonds. Cena: Pickles, Cucumber (with Peel) , Wegmans Basil Vinaigrette Dressing, David Seeds Pumpkin Seeds, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Altro: America's Choice Natural Almonds, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Smoked or Cured Ham, Albertsons Sliced Roast Beef. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aim2win98


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