Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2012
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 62,66g | Carb: 218,86g.
Colazione: peanut M&M fun size, yoplait key lime, milk 1%, cheerios. Pranzo: sugar snap peas, carrots, cauliflower, broccoli, watermelon, beef frank. Cena: multigrain tortilla chips, black beans, pinto beans, red leaf lettuce, jack cheese, salsa fresh, avacado. Snacks/Altro: snickers fun, jack links teriyaki. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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