Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 93,63g | Carb: 163,20g.
Colazione: Котлета Говяжья, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Мясом, Haribo Жевательный Мармелад, Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yagodovna
|