Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 97,09g | Carb: 87,23g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Изюм, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Podravka Стручковая Фасоль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Квашенная Капуста. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|