Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 101,98g | Carb: 61,12g.
Colazione: Кедровые Орехи, Помидоры, Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (без Кожуры). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Гречка. Di più...
|
Calando 18,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|