Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 109,49g | Carb: 100,54g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Мёд. Pranzo: Своя Компания Удон со Свининой, Мясновъ Долма из Говядины, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом. Cena: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Snacks/Altro: Ашан Курага Экстра, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Дары Природы Финики Сушеные, Вкусс Вилл Кокосовое Печенье, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|