Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 90,44g | Carb: 100,03g.
Colazione: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Песочное Печенье, Кофе. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Орех Пекан, Яблоко, Виноград. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vatarw
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