Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 90,38g | Carb: 138,25g.
Colazione: Milka Darkmilk с Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка ( Моя , Творожная с Черносливом) . Pranzo: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Термостатная, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|