Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 82,63g | Prot: 80,70g | Carb: 212,94g.
Colazione: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g), Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse. Cena: Saladinettes Gefüllte Honey Peppers, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Milbona Frischkäse, Milbona Butterkäse, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Krombacher Pils (Flasche). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|