Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 70,47g | Carb: 210,31g.
Colazione: Hedonist Miele Millefiori , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Twinings Thè, Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta Integrale Farfalle, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Alpro Soya Budino al Cioccolato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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