Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 92,82g | Carb: 132,83g.
Colazione: Арбуз, Дыня, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , SPAR Сэндвич Двойной с Курицей, Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Ясно Солнышко 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Груша, SPAR Оладьи из Кабачков , SPAR Оладьи из Кабачков . Snacks/Altro: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|