Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 54,13g | Prot: 66,83g | Carb: 32,67g.
Colazione: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Pranzo: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Koolhydraatarm Brood. Cena: Kappertjes, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Zoete Rode Paprika, Mayonaise, Radijs, Tonijn in Olie, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Altro: Jumbo Cheese Pop, Zoete Rode Paprika, Droge Worst, Gekookt Ei, Rode Tafelwijn. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|