Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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103 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 74,84g | Carb: 50,53g.
Colazione: Abacate, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Laranjas, Alface, Guigui Torresmo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonia Asalin
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