Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 16,05g | Prot: 21,56g | Carb: 115,72g.
Colazione: Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Beyaz Ekmek. Pranzo: Yayla Osmancık Pirinç, Yeşil Elma, Elma. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Snacks/Altro: Çilek, Yavru Havuç. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
21 apr 18 da utente: b.h.r
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Teşekkür ederim 😅 küçük hedeflerle inşallah 50 yi görücem 👍🏻
26 apr 18 da utente: aburcuburcuk
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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