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Varios días sin bajar, hay que tener paciencia y se constante. Muchas cosas pueden variar.
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 95,81g | Carb: 393,60g.
Colazione: Palta Hass, Exotic Food Fideos de Arroz, Leche de Arroz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mermelada, Mi Tierra Semillas de Chia, Plátano, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas (sin Sal), Costa Chocolate 62% Cacao & Frambuesa. Pranzo: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Cena: Palta Hass, Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas (sin Sal), Zanahoria. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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