Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 83,75g | Carb: 99,91g.
Colazione: Первый Вкус Кефир 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Хлеб Нордлендер. Pranzo: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Диетическая Пицца. Cena: Северная Гавань Крабовое Мясо, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika220393
|