Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 45,50g | Carb: 176,88g.
Colazione: Коровино Русская Традиционная Колбаса, Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Хлебнаш Батон Нарезной. Pranzo: Чай, Янтарь Сыр Плавленый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Чай, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
ну пипец, у меня тоже +200, ну аж прям киплю. Сидела вчера на кефире. Ваши успехи и цели вдохновляют, посмотрела ваш журнал... я в самом начале пути...
22 apr 18 da utente: Olgushok
|
Спасибо!да,часто вес скачет!ничего страшного,все у нас получится!!!
22 apr 18 da utente: Popkorn2814
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popkorn2814
|