Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 21,82g | Prot: 93,18g | Carb: 96,85g.
Colazione: Красные Яблоки, Овсянка и Льняные Семена на Воде. Pranzo: Салат Щетка, Чечевица Вареная, Соевый Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Altro: Груши, Смузи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita2k
|