Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 97,90g | Prot: 136,70g | Carb: 189,71g.
Colazione: Сосиска, Жареное Яйцо. Pranzo: Snickers Батончик, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Брокколи, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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