Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 16,21g | Prot: 48,09g | Carb: 124,31g.
Colazione: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Итальянский Хлеб, Смузи, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Яичный Белок. Pranzo: Куриное Филе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Салат Овощной. Snacks/Altro: Шербет, Сливы, Gerber Пюре Манго. Di più...
|
|
2070 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 10,15 км - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|