Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 43,47g | Carb: 98,62g.
Colazione: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Своя Линия Сметана 15%, Начинка для Блинов(Грибы и Лук), Овсяные Блины. Pranzo: Ананас(Сушеный), Чай, Доминик Шоколад Черный, Тушеная Картошка с Овощями и Курицей, Рысовый Суп с Курицей (СП). Cena: Mr.Djemius Шоколад с Ромом, Alpro Smooth Chocolate, Жменька Хлебец Рисовый, Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Altro: Укрекохліб Хлебцы с Семечками и Кунжутом(Росток), Чай, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pbrizgalova03
|