Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3064 kcal
|
Gras: 115,22g | Prot: 175,29g | Carb: 340,21g.
Colazione: Яичный Белок, Увелка Геркулес, 365 Дней Миндаль Необжаренный . Pranzo: Помело, Просто Желе с Ароматом Вишни, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Snacks/Altro: Приосколье Куриные Сердечки, Сердце Куриное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivanova.lada
|