Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 100,70g | Prot: 209,76g | Carb: 202,56g.
Colazione: Awokado, Sante Ostropest Plamisty, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Halina Kasza Orkiszowa, Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Łowicz Twaróg Tłusty, Jabłka, Orzechy Włoskie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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