Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 25,63g | Prot: 63,32g | Carb: 152,16g.
Colazione: Банан, Киви, Овсяный Пирог с Бананом, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Чай, Редис, Зеленые Оливки, Приготовленные Грибы (без Жира). Cena: Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Чай, Апельсин, Банан. Di più...
|
|
2152 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarinaMMA
|