Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 43,60g | Carb: 248,86g.
Colazione: Компот Ягодный, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Батон, Компот Ягодный, Гречка с Мясом. Cena: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Банан. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 2 minuti, Addominali - 8 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di t.kovaleva23
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