Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3280 kcal
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Gras: 86,58g | Prot: 136,89g | Carb: 508,70g.
Colazione: Apples, Egg, Egg White, Oats. Cena: Bimbo pan integral 100%, Honey, Bananas, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Altro: Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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