|
С сегодняшнего дня переходу на взвешивание раз в неделю. Резкое начальное похудение, судя по показаниям взвешиваний закончилось ( Вес плавает, то вверх, то вниз... Прогресса таким образом не заметно ( При взвешивании раз в неделю - все будет наглядно, надеюсь )))
|
124,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 100,25g | Prot: 116,46g | Carb: 160,09g.
Colazione: Махеевъ Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Cena: Махеевъ Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Snacks/Altro: Каждый День Консервы из Кальмара, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|