Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 33,24g | Prot: 95,12g | Carb: 82,03g.
Colazione: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Café Regular, Tomates, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. Pranzo: Pico de Gallo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Veuve Clicquot NV Brut Champagne, Jugo de Naranja. Cena: Chicharrón, Frijoles Negros, Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Altro: Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yery88
|