Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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125,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 101,88g | Carb: 148,76g.
Colazione: Marketside Classic French Bread, Egg, Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Great Value Turkey Meatballs, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Di più...
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3074 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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