Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 87,22g | Carb: 150,62g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Спартак Шоколад Горький 72%, Сахар, Льняные Семена, Gusto Пшено Шлифованное. Pranzo: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Globus Кукуруза. Cena: Коммунарка Какао-Порошок, Киви, Красное Яблоко, Ласковое Лето Йогуртное Вишня, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murka_murka
|