Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 84,72g | Carb: 226,67g.
Colazione: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, 1% Fat Milk. Pranzo: 1% Fat Milk, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Hash Brown. Cena: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Great Gherkins Kosher Baby Dills, Mayonnaise, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Flavorite Hamburger Bun, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. Di più...
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4105 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Shopping - 2 ore, Lavoro - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelly LB
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