Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2012
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93 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 40,47g | Carb: 210,34g.
Colazione: Succo ACE, Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia), Croissant. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella, Finocchi Bolliti, Lattuga, Riso Bianco, Salsa Rossa, Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Salsa Rossa, Peperoni Verdi, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini. Snacks/Altro: Prugne, Caffè Macchiato. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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