Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 129,77g | Carb: 115,59g.
Colazione: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Тандер Сыр Российский 50%, Бридер Говядина по Башкирски, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черемша, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Cena: Черемша, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Snacks/Altro: Арахис, Помидоры, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Царь Хлебцы с Чесноком, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|