Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 36,31g | Carb: 222,28g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Сметана , Сырники. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Помело, Красное Яблоко, Конфета, Мандарины, Red Bull Red Bull, Сосиска в Тесте. Di più...
|
|
2425 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marooone
|