Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 39,08g | Carb: 169,96g.
Colazione: 바나나, 사과. Pranzo: 김치볶음, 토마토 케첩, 콩나물국, 계란후라이, 밥, 고추멸치볶음, 상추겉절이. Cena: Heinz 토마토 케찹, 찐고구마, 익힌 일반양파, 양송이버섯, 파프리카, 삶은 계란, 마늘, 홈플러스 스위트 칠리소스, 카놀라 식물성 기름. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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