Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 78,82g | Carb: 193,25g.
Colazione: Курага, Чернослив, Вода, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Капустный Салат. Cena: Морковь, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Яблоки, Мировая Кухня Адыгейский Сыр, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Станислава 0604
|